Sp Soc Int J Ph Ed Sp Volume 15 Issue 1

Transcription

1 COMPARATIVE STUDY ON VO 2 MAX EVALUATION THROUGH THE ERGOSPIROMETRY METHOD USING COSMED EQUIPMENT FITMATE PRO IN A SPECIFIC ERGOMETER TEST AND VO 2 MAX EVALUATION USING ASTRAND-RYHMING TEST FOR FEMALE ROWERS Honceriu C. 1, Trofin P. F. 2 1, 2 Alexandru Ioan Cuza of Iasi, Faculty of Physical Education and Sports, Toma Cozma Street, no. 3, Iasi, , Romania chonceri@yahoo.fr, florintrofin@gmail.com ABSTRACT VO 2 max is an excellent indicator of performance in endurance efforts such as rowing and evaluating it can be both a predictor of the level that could be reached in the competition and especially an effective benchmark in planning volume and intensity in the training process. The study aims to determine whether there are differences in VO 2 max values between the ergospirometry evaluation method using Cosmed Pro FitMate equipment in a specific ergometer test and VO 2 max evaluation using the Astrand-Ryhming test. Eight girls, rowers of the National Olympic Junior Training Center in Iasi, aged between 14 and 17 years, went through two tests to assess VO 2 max: the ergospirometry method using the Cosmed equipment FitMate Pro in a specific ergometer test and VO 2 max evaluation using the Astrand- Ryhming test. The recorded results indicate statistically significant differences between the two assessments (49,98 ml.kg -1.min -1 for the ergospirometry method and 40,39 ml.kg -1.min -1 in the Astrand-Ryhming test, p <0, 0001). KEYWORDS: VO 2 max, ergospirometry, FitMate Pro, Astrand-Ryhming. INTRODUCTION Oxygen consumption is the amount of oxygen that the cardiopulmonary system and the blood provided to tissues which use in cellular respiration processes. The consumption of oxygen by an adult, while at rest, is between ml / min, but it may vary according to age, sex, body surface, type of current activity [3]. While exercising, oxygen consumption increases at the same rate as the exercise intensity up to the moment it is stabilized, although the intensity of the effort continues to climb. This stabilized consumption in effort is maximal oxygen consumption (VO 2 max). Since energy demand is influenced by body size, VO 2 max is generally expressed in ratio to total weight, i.e. in millilitres of oxygen consumed per kilogram and per minute (ml.kg -1.min -1 ) [1]. The highest VO 2 max values were recorded by cross-country skiers. Thus, the highest VO 2 max value recorded by men is 94 ml.kg- 1.min -1 and by women - 77 ml. kg -1.min -1. Although VO 2 max is an excellent performance indicator in endurance efforts and its determination may be a fact predicting the level that could be achieved in the competition, measuring it will not indicate the winner. For this, much more is needed and the factors that can influence the behaviour of the whole body of the competing athlete are numerous, some being difficult to measure and predict. VO 2 max assessment is required for planning individualized training and mainly considers the intensity and volume of the effort. To develop VO 2 max, the intensity of the efforts must be between 90 and 120% of VO 2 max [3]. Studies have shown that VO 2 max is developed, by the specific training, in the first 8-12 weeks, after which, while maintaining the intensity of the training, it follows a slightly ascending curve, then enters a constant plateau and level. What is important for more accurate planning of the training is knowing the time limit of maintaining vvo 2 max (t lim VO 2 max) [8,15]. All these things underline the importance of an as accurately as possible assessment of VO 2 max, which can be achieved, in our view, by the ergospirometry method and using a specific effort test. Ergospirometry is part of direct methods of assessing aerobic effort capacity using gas analyzers to measure the gradient between inspired and expired air. The exercise is carried out on cycle ergometer or treadmill, where the effort may be imposed and monitored accurately. The effort of the athlete is progressive and, at each step of effort, simultaneous records of FC, TA of lactate accumulation, SpO2, etc. are made, records that will continue in the post-exercise recovery phase, which allows evaluating the maximum oxygen consumption and cardiorespiratory and metabolic economy. The Astrand-Ryhming test is part of the indirect methods of assessing aerobic capacity and is done by calculating the maximum oxygen consumption (VO 2 max) based on the linear relationship between FC and oxygen consumption at submaximal intensity effort during the stable stage. VO 2 max can then be read in the table, at absolute value, expressed in ml/min. By dividing it to the body weight the unitary oxygen consumption value is obtained. 188

2 MATERIALS AND METHODS Given the data presented above and the importance of an accurate assessment of VO 2 max, the research aims to determine whether there are differences between the VO 2 max values assessed by using the ergospirometry evaluation method using the Cosmed Pro FitMate equipment in a specific test on an ergometer and VO 2 max evaluation by using the Astrand-Ryhming test. The research subjects are eight girls aged between 14 and 17 years, from CSM LPS Iaşi, rowing department. Subjects testing and VO 2 max evaluation through the ergospirometry method were done at Dorobanţi nautical base, where the National Olympic Junior Training Center of Iasi has functioned since 1997 (NOJTC) while the Astrand-Ryhming testing was performed at the National Center for Sports Medicine in Bucharest. VO 2 max assessment by ergospirometry. Materials needed: Concept 2 Model C ergometer, FitMate Pro, Polar RS800 / RS400, Pulse Contech WK 50D, blood pressure Beurer BM35, gas masks sterilization vessels, distilled water, 5.25%.sodium hypochlorite Protocol: the subject starts the test by joint gymnastics for 6 minutes in front of a laptop running a specific warm-up on a Concept 2 Model C ergometer for minutes. After the joint gymnastics program and the specific warm-up, the subject puts on a Polar RS800 cardio watch, the gas mask of Mate PRO Fit and Contech WK 50D pulse oximeter. The devices are turned on simultaneously to record track parameters: heart rate, oxygen consumption and oxygen saturation of the blood. The subject starts rowing on the Concept 2 Model C ergometer at a tempo of 28 to 30 strokes (rows) per minute with a load of 55W. Blood pressure is measured at the beginning and end of the test. It is a progressive effort test on one minute levels, the power power by 20 W on each level, after the first 5 minutes. The subject must go through the maximum number of levels he is capable of. Subject ceases the effort when he can no longer maintain the power (W) of rowing imposed on previously reached level. The aim is to determine the maximal oxygen consumption and maximal aerobic power, expressed in ml/kg/min, W respectively. This device, Concept 2 ergometer, has also been used in other investigations aimed at assessing effort capacity or performance prediction rowers [4,6,16]. VO 2 max assessment by the Astrand-Ryhming test. Protocol: the athlete goes through a submaximal effort of 6 minutes using cycle ergometer, at a rotation of rpm / min and the optimum intensity to achieve a stable state. This varies according to the level of training, sex, weight, age. For athletes, the load is W, which is kept constant throughout the six minute period during which the athlete pedals. In the last 10 seconds of peddling, FC is measured. The obtained value is multiplied by 6 and the Åstrand normogram is watched, VO 2 max expressed in ml / min being established. If the heart rate after exercise is less than 130 contractions / minute, the test must be repeated after 30 minutes while also increasing the wattage. If, after exercise, there is a heart rate greater than 170 beats / minute, the test is repeated the next day at a lower wattage. RESULTS AND DISCUSSIONS The following table shows the by comparison the results of the two tests the athletes have undergone. The table also shows VO 2 max values differences recorded by each athlete in ml.kg-1.min-1 and in percentage (%). No Subjects Table 1 - VO 2 max values after the athletes have undergone the two tests (Astrand and progressive effort test) Progressive effort Åstrand-Ryhming test test Evaluation Evaluation VO 2 max according to VO 2 max according to ml/kgc/min standard ml.kg -1.min -1 standard value value VO 2 max differences ml.kg -1.min -1 and % Subject 1 48 average 40,2 satisfactory 7,8 (16,25 %) Subject 2 49,3 average 40,5 satisfactory 8,8 (17,95 %) Subject 3 51,7 average 37,7 satisfactory 14 (27,07 %) Subject 4 46,3 satisfactory 39 satisfactory 7,3 (15,76 %) Subject 5 54,8 average 46,3 satisfactory 8,5 (15,51 %) Subject 6 55,6 average 41,1 satisfactory 14,5 (26,07%) Subject 7 50 average 41,6 satisfactory 8,4 (16,8 %) Subject 8 44,1 satisfactory 36,7 satisfactory 7,4 (16,78 %) 189

3 V O 2 m a x Sp Soc Int J Ph Ed Sp Volume 15 Issue Test efort progresiv Proba Ȧstrand Diferenta 10 0 G.L. M.S V.M G.I F.M S.A F.A N.S Graph 1 - VO 2 max values obtained in the two tests the differences between them When assessing VO 2 max by specific effort in the progressive effort test with direct analysis of inspired and expired gases, with FitMate Pro device, the arithmetic average of VO 2 max is 49,98 ml.kg -1.min - 1, with a minimum value of 44,10 ml.kg -1.min -1, a maximum value of de 55,60 ml.kg -1.min -1, where the standard deviation is and the variation coefficient %. When assessing VO 2 max after performing the Astrand test, the arithmetic average of VO 2 max is 40,39 ml.kg -1.min -1, with a minimum value of 36,70 ml.kg -1.min -1, a maximum value of 46,30 ml.kg -1.min -1, where the standard deviation is 2,921 and the variation coefficient 7.23%. The following tables illustrate the statistical results obtained by performing t Student test, applied to data series: Table 2 Data descriptive statistics Progressive Åstrand effort test test Number of values 8 8 Minimum Maximum Mean Std. Deviation Std. Error of Mean Lower 95% CI of mean Upper 95% CI of mean Coefficient of variation 7.94% 7.23% Table 3 The level of correlation between test results Pearson r r % confidence interval to R square P value P (two-tailed) P value summary ns Significant? (alpha = 0.05) No Number of XY Pairs 8 As it can be seen in the following figure, the recorded p value indicates an index of difference between the two values of VO 2 max obtained after running the two tests that is statistically highly significant. 6 0 p < 0, T e s t - e fo r t p r o g r e s iv A s tr a n d Fig. 1 VO 2max as determined by the progressive effort test and the Åstrand test 190

4 Recorded VO 2 max values in the two tests are clearly different, a fact underlined by the presented statistics. The question is which of these data can be considered by coaches so as to plan accurately the volume and intensity of exercise. To develop VO 2 max, the exercise intensity should be located, in percentages, around 90 to 120% of VO 2 max [7,17]. A very low intensity in the exercise will lead to VO 2 max stagnation and possibly to the stagnation of the performance in the competition while a too high intensity can involve the body of the female athletes in a different area than the planned one. On the other hand, it is known that the development of VO 2 max and, implicitly, of maximal aerobic power (MAP), physiological indicators essential in predicting performance in this sport, has a biological limit that cannot be exceeded except in special circumstances involving circumstances of positive factors, and that, in percentages, it ranges from 15 to 25% [17]. If we think further and we apply, in the case of the studied group, a 20% increase in the arithmetic average of the VO 2 max assessed by the Astrand test (40,39 ml.kg -1.min 1 ), which means 8,078 ml.kg -1.min -1, we obtain a VO 2 max average of 48,46 ml.kg -1.min -1 which is very low for professional level in this sport. Other studies have shown average levels of VO 2 max higher than 50 ml.kg -1.min 1 [2,4,6,13]. In addition, by using the ergospirometer method, MAP assessment is more accurate because it is a specific effort of rowing as compared to cycling in the case of Astrand-Ryhming test. The arithmetic average of VO 2 max measured by the progressive exercise test, 49,98 ml.kg -1.min 1, is comparable to values found by other authors in different studies aimed at assessing VO 2 max for female rowers [2,4,6,13]. Most studies that refer to the rowers effort capacity involve a maximal effort of 2,000 meters on the ergometer or on the boat on water, recording some physiological indicators such as VO 2 max, Fc, MAP, lactic acid, etc. [2, 5,9,10,11,12]. We consider that further study beginning with running such effort tests would be useful because the recorded data may have more comparisons submitted by other research. CONCLUSIONS After the research and the recorded data analysis, we can draw the following conclusions: Statistically, there are significant differences between VO 2 max values measured by the ergospirometry method using Cosmed equipment FitMate Pro equipment in a specific ergometer test and those determined by running the Astrand-Ryhming test (p <0.0001). VO 2 max values recorded by using Pro FitMate equipment from Cosmed in a specific ergometer test are closer to the values recorded in other studies reported in the literature. By using the ergospirometry method, MAP evaluation, that is so important in planning training efforts, is more accurate due to the fact that it is a specific effort of rowing as compared to cycling in the case of Astrand-Ryhming test. We consider the of the use ergospirometry method for assessing VO 2 max and MAP necessary and appropriate in planning the intensity of training exercise. REFERENCES [1] Caiozzo, V.J., Davis, J.A., Ellis, J.F., Azus, J.L., Vandagriff, R., Prietto, C.A., & McMaster, W.C A comparison of gas exchange indices used to detect the anaerobic threshold. J Appl Physiol. 53, [2] Cosgrove, M., Wilson, J., Watt, D., & Grant, S The relationship between selected physiological variables of rowers and rowing performance as determined by a 2000m ergometer test. J. Sports Sci. 17, [3] Dospinescu I Efortul fizic din canotajul de performanţă. "Nelmaco" Publishing House, Bucharest. [4] Hahn, A.G., Tumilty, D.M., Shakespear, P., Rowe, P., & Telford, R.D Physiological testing of oarswomen on Gjessing and Concept II rowing ergometers. Excel. 5, [5] Ingham, SA., Whyte, GP., Jones, K., & Nevill, A.M Determinants of 2000m rowing ergometer performance in elite rowers. Eur. J. Appl. Physiol. 88, [6] Lormes, W., Buckwitz, R., Rehbein, H., & Steinacker, J.M Performance and blood lactate on Gjessing and Concept II rowing ergometers. Int J Sports Med. 14 Suppl 1, S29-S31. [7] Mahler, D.A., Ward, L., Lentine, T., Baron, J.A Differences in training responses on cycle and rowing ergometers in collegiate women rowers. Sports Medicine, Training and Rehabilitation, Tome 1, Issue 3. [8] Mahony, N., Donne, B., & O Brien, M A comparison of physiological responses to rowing on friction-loaded and air-braked ergometers. J Sports Sci. 17,

5 [9] Mikulic, P., Smoljanovic, T., Bojanic, I., Hannafin, JA., & Pedisic, Z, Does 2000m rowing ergometer performance correlate with final rankings at the World Junior Rowing Championship? A case study of 398 elite junior rowers. Journal of Sports Sciences. 27, [10] Mikulic, P., Smoljanovic, T., Bojanic, I., Hannafin, JA., & Matkovic, B, Relationship between 2000m rowing ergometer performance times and World Rowing Championships rankings in elite standard rowers. Journal of Sports Sciences. 27, [11] Reichman, S., Zoeller, R., Balasekaran, G., Goss, F., & Robertson, R Prediction of 2000m indoor rowing performance using a 30s sprint and maximal oxygen uptake. J. Sport Sci. 20, [12] Russell, A., Le Rossignol, P., & Sparrow, W Prediction of elite schoolboy 2000m rowing ergometer performance from metabolic, anthropometric and strength variables. J. Sport Sci. 16, [13] Smith, T.B Monitoring performance of elite rowers. Teză de doctorat. Auckland University of Technology. [14] Soper, C., & Hume, P.A Reliability of power output during rowing changes with ergometer type and race distance. Sports Biomech. 3, [15] Urhausen, A., Weiler, B., & Kinderman, W Heart rate, blood lactate, and catecholamines during ergometer and on-water rowing. Int. J. Sports Med. 14, Suppl 1, [16] Vogler, A., Rice, A., & Withers, R Physiological responses to exercise on different models of the Concept II rowing ergometer. Int. J. Sports Physiol and Perf., 2, [17] Womack CJ. Davis SE. Wood CM. Sauer, K., Alvarez, J., Weltman, A., & Gaesser, G Effects of training on physiological correlates of rowing ergometry performance. J. Strength Cond. Res. 10, STUDIU COMPARATIV PRIVIND EVALUAREA VO 2 MAX PRIN METODA ERGOSPIROMETRIEI CU UTILIZAREA APARATURII FITMATE PRO DE LA COSMED ÎN CADRUL UNUI TEST SPECIFIC PE ERGOMETRU ŞI EVALUAREA VO 2 MAX PRIN UTILIZAREA TESTULUI ASTRAND- RYHMING, LA CANOTOARE Honceriu C. 1, Trofin P. F. 2 1,2 Alexandru Ioan Cuza of Iasi, Faculty Physical Education and Sports, Str. Toma Cozma, nr. 3, Iasi, , Romania chonceri@yahoo.fr, florintrofin@gmail.com REZUMAT VO 2 max este un excelent indicator al performanţei în eforturile de anduranţă cum este canotajul iar determinarea acestuia poate constitui atât un factor de predicţie al nivelului care ar putea fi atins în competiţie cât mai ales un reper eficient în vederea planificării volumului şi intensităţii din cadrul procesului de antrenament. Cercetarea îşi propune să stabilească dacă sunt diferenţe ale valorilor VO 2 max între evaluarea prin metoda ergospirometriei cu utilizarea aparaturii FitMate Pro de la Cosmed în cadrul unui test specific pe ergometru şi evaluarea VO 2 max prin utilizarea testului Astrand-Ryhming. Opt fete, canotoare din cadrul Centrului Naţional Olimpic de Pregătire a Juniorilor din Iaşi, cu vârsta cuprinsă între 14 şi 17 ani, au realizat două testări pentru evaluarea VO 2 max: metoda ergospirometriei cu utilizarea aparaturii FitMate Pro de la Cosmed în cadrul unui test specific pe ergometru şi evaluarea VO 2 max prin utilizarea probei Astrand-Ryhming. Datele înregistrate indică diferenţe considerate semnificativ statistic între cele două evaluări (49,98 ml.kg -1.min -1 pentru metoda ergospirometriei şi 40,39 ml.kg -1.min -1 pentru proba Astrand-Ryhming; p<0,0001). CUVINTE CHEIE: VO 2 max, ergospirometrie, FitMate Pro, Astrand-Ryhming. INTRODUCERE Consumul de oxigen este cantitatea de oxigen pe care sistemul cardiorespirator şi sângele o furnizează ţesuturilor, iar acestea îl utilizează în procesele de respiraţie celulară. Consumul de oxigen, la adult, în repaus, are valori cuprinse între ml/min, el putând varia în funcţie de vârstă, sex, suprafaţă corporală, tip de activitate curentă [3]. 192

6 În efort, consumul de oxigen creşte proporţional cu intensitatea efortului până la un moment când el se stabilizează, chiar dacă intensitatea efortului continuă să urce. Acest consum stabilizat în efort constituie consumul maxim de oxigen (VO 2 max). Deoarece necesarul energetic este influenţat de dimensiunile corporale, VO 2 max este în general exprimat în raport cu greutatea totală, adică în mililitri de oxigen consumaţi pe kilogram corp şi pe minut (ml.kg -1.min -1 )[1]. Cele mai ridicate valori ale VO 2 max au fost înregistrate la schiorii de fond. Astfel cea mai mare valoare înregistrată a VO 2 max la bărbaţi este de 94 ml.kg -1.min -1 iar la femei ea este de 77 ml.kg -1. min -1. Chiar dacă VO 2 max este un excelent indicator al performanţei în eforturile de anduranţă iar determinarea acestuia poate constitui un factor de predicţie al nivelului care ar putea fi atins în competiţie, măsurarea lui nu va putea să indice câştigătorul. Pentru acest lucru este nevoie de mult mai mult iar factorii care pot influenţa comportamentul întregului organism al sportivului în competiţie sunt numeroşi şi unii greu de cuantificat şi prognozat. Evaluarea VO 2 max este necesară în vederea planificării individualizate a antrenamentului şi are în vedere, în principal, intensitatea şi volumul efortului. Pentru dezvoltarea VO 2 max intensitatea eforturilor trebuie să fie cuprinsă între 90 şi 120% din VO 2 max [3]. Studiile au arătat că VO 2 max se dezvoltă, prin antrenament specific, în primele 8 12 săptămâni, după care, în condiţiile menţinerii intensităţii antrenamentelor el urmează o uşoară curbă ascendentă şi intră apoi pe un platou şi nivel constant. Importantă pentru o planificare şi mai exactă a antrenamentului este cunoaşterea timpului limită de menţinere a vvo 2 max (t lim VO 2 max) [8,15]. Toate aceste lucruri conduc spre importanţa evaluării cât mai exacte a VO 2 max, acest lucru putându-se realiza, în opinia noastră, prin metoda ergospirometriei şi utilizarea unui test de efort specific. Ergospirometria face parte din metodele directe de evaluare a capacităţii aerobe de efort în care se folosesc analizoare de gaze pentru măsurarea gradientului dintre aerul inspirat şi cel expirat. Efortul se realizează pe cicloergometru sau covorul rulant, unde efortul poate fi impus şi monitorizat precis. Efortul prestat de către sportiv este progresiv, iar la fiecare treaptă de efort se fac concomitent înregistrări ale FC, TA ale acumulării de lactat, SpO 2 etc., înregistrări care vor continua şi în faza de revenire post efort, ceea ce permite evaluarea consumului maxim de oxigen cât şi a economiei cardiorespiratorii şi metabolice. Testul Astrand-Ryhming face parte din categoria metodelor indirecte de evaluare a capacităţii aerobe de efort şi se realizează prin calcularea consumului maxim de oxigen pe baza relaţiei lineare dintre frecvenţa cardiacă (FC) şi consumul de oxigen la o intensitate submaximală a efortului în faza stabilă. VO 2 max se poate citi apoi din tabel, în valoare absolută, exprimat în ml/min. Prin împărţire la greutatea corporală se obţine valoarea unitară a consumului de oxigen. MATERIAL ŞI METODĂ Plecând de la datele prezentate anterior şi a importanţei evaluării cât mai exacte a VO 2 max, cercetarea îşi propune să stabilească dacă sunt diferenţe ale valorilor VO 2 max între evaluarea prin metoda ergospirometriei cu utilizarea aparaturii FitMate Pro de la Cosmed în cadrul unui test specific pe ergometru şi evaluarea VO 2 max prin utilizarea testului Astrand-Ryhming. Subiecţii cercetării sunt opt fete cu vârsta cuprinsă între 14 şi 17 ani, din cadrul clubului CSM LPS Iaşi, secţia canotaj. Testarea subiecţilor şi evaluarea VO 2 max prin metoda ergospirometriei a fost realizată la baza nautică de la Dorobanţi, unde funcţionează încă din anul 1997 Centrul Naţional Olimpic de Pregătire a Juniorilor din Iaşi (CNOPJ) iar efectuarea testului Astrand-Ryhming a fost realizată la Centrul Naţional de Medicină Sportivă Bucureşti. Evaluarea VO 2 max prin ergospirometrie. Materiale necesare: ergometru Concept 2 Model C, FitMate Pro, Polar RS800/RS400, pulsoximetru Contech WK 50D, tensiometru Beurer BM35 vase pentru sterilizarea măștilor de gaze, apă distilată, hipoclorit de sodiu 5,25%. Protocol: subiectul începe testul prin realizarea gimnasticii articulare, timp de 6 minute în faţa unui laptop pe care rulează un fişier video ce conţine exerciţii şi indicaţii utile subiectului. Se continuă cu o încălzire specifică pe ergometru Concept 2 Model C, timp de minute. După terminarea programului de gimnastică articulară şi a încălzirii specifice, subiectului i se fixează centura cardio a ceasului polar RS800, masca de gaze a aparatului Fit Mate PRO şi pulsoximetrul Contech WK 50D. Aparatele se pornesc simultan, pentru a înregistra parametrii urmăriţi: frecvenţa cardiacă, consumul de oxigen şi nivelul de saturaţie cu oxigen al sângelui. Subiectul începe vâslirea pe ergometrul Concept 2 Model C într-un tempo de lovituri (vâsliri) pe minut, cu încărcătură de 55W. Se măsoară tensiunea arterială la începutul şi finalul testului. Este un test de efort progresiv, pe paliere de un minut, puterea crescând pe fiecare palier cu 20 W după primele 5 minute. Subiectul trebuie să efectueze maximul palierelor de care este capabil. Subiectul încetează efortul în momentul în care nu mai poate menţine puterea (W) de vâslire impusă pe ultimul palier atins. Se urmăreşte determinarea consumului maxim de oxigen şi a puterii maxime aerobe, exprimate în 193

7 ml/kg/min, respectiv W. Acest aparat, ergometru Concept 2, a fost utilizat şi în alte cercetări care au urmărit evaluarea capacităţii de efort sau predicţia de performanţă la canotori [4,6,16]. Evaluarea VO 2 max prin realizarea testului Astrand-Ryhming. Protocol: sportiva execută un efort submaximal de 6 minute prin folosirea cicloergometrului, cu rotaţia de rot/min şi intensitate optimă de lucru pentru obţinerea stării stabile. Aceasta variază în funcţie de nivelul de pregătire, sex, greutate, vârstă. La sportive, încărcătura este de W, ea fiind menţinută constant pe toată perioada celor 6 minute cât pedalează sportiva. În ultimele 10 secunde de pedalere se măsoară FC. Valoarea obţinută se înmulţeşte cu 6 şi se urmăreşte normograma Åstrand, stabilindu-se VO 2 max exprimat în ml/min. Dacă frecvenţa cardiacă după efort este mai mică de 130 contracţii/minut, proba trebuie repetată după 30 minute cu mărirea wattajului. Dacă, după efort se înregistrează o frecvenţă cardiacă mai mare de 170 pulsaţii/minut, proba se repetă a doua zi la un wattaj mai scăzut. REZULTATE ŞI DISCUŢII În tabelul următor sunt prezentate comparativ rezultatele obţinute în urma efectuării celor două probe de către lotul de sportive. Tabelul prezintă şi diferenţele valorilor VO 2 max înregistrate de către fiecare sportivă, în ml.kg -1.min -1 şi procentual (%). Tabel 1 - Valorile VO 2 max obţinute în urma efectuării de către lotul de sportive a celor două probe (Proba Astrand şi test de efort progresiv) Nr. crt Test efort progresiv Proba Åstrand Diferenţe Subiect VO 2 max ml/kgc/min Evaluare în funcţie de valoarea standard VO 2 max ml.kg -1.min -1 Evaluare în funcţie de valoarea standard VO 2 max ml.kg -1.min -1 şi % Sub.1 48 mediu 40,2 satisfăcător 7,8 (16,25 %) Sub.2 49,3 mediu 40,5 satisfăcător 8,8 (17,95 %) Sub.3 51,7 mediu 37,7 satisfăcător 14 (27,07 %) Sub.4 46,3 satisfăcător 39 satisfăcător 7,3 (15,76 %) Sub.5 54,8 mediu 46,3 satisfăcător 8,5 (15,51 %) Sub.6 55,6 mediu 41,1 satisfăcător 14,5 (26,07%) Sub.7 50 mediu 41,6 satisfăcător 8,4 (16,8 %) Sub.8 44,1 satisfăcător 36,7 satisfăcător 7,4 (16,78 %) Test efort progresiv Proba Ȧstrand Diferenta 10 0 G.L. M.S V.M G.I F.M S.A F.A N.S Grafic 1 - Valorile VO 2 max obţinute la cele două teste şi diferenţele dintre ele În cazul evaluării VO 2 max prin efort specific în cadrul testului de efort progresiv cu analiză directă a gazelor inspirate şi expirate, cu ajutorul aparatului FitMate Pro, media aritmetică a VO 2 max este de 49,98 ml.kg -1.min -1, cu o valoare minimă de 44,10 ml.kg -1.min -1, o valoare maximă de 55,60 ml.kg -1.min -1, unde deviaţia standard este de 3,969 iar coeficientul de variabilitate 7,94%. În cazul evaluării VO 2 max în urma efectuării probei Astrand, media aritmetică a VO 2 max este de 40,39 ml.kg -1.min -1, cu o valoare minimă de 36,70 ml.kg -1.min -1, o valoare maximă de 46,30 ml.kg -1.min -1, unde deviaţia standard este de 2,921 iar coeficientul de variabilitate 7,23%. Tabelele următoare exemplifică rezultatele statistice prin efectuarea testului t Student aplicat seriilor de date. 194

8 V O 2 m a x Sp Soc Int J Ph Ed Sp Volume 15 Issue 1 Tabel 2 Statistica descriptivă a datelor Test de efort progresiv Proba Åstrand Number of values 8 8 Minimum Maximum Mean Std. Deviation Std. Error of Mean Lower 95% CI of mean Upper 95% CI of mean Coefficient of variation 7.94% 7.23% Tabel 3 Nivelul de corelaţie între rezultatele testelor Pearson r r % confidence interval to R square P value P (two-tailed) P value summary ns Significant? (alpha = 0.05) No Number of XY Pairs 8 Aşa cum se poate observa şi în figura următoare valoarea p înregistrată indică un indice al diferenţei dintre cele două valori ale VO 2 max obţinut în urma efectuării celor două teste ca fiind înalt semnificativ statistic. 6 0 p < 0, T e s t - e fo r t p r o g r e s iv A s tr a n d Fig. 1 VO 2max determinat prin testul de efort progresiv și proba Åstrand Valorile VO 2 max înregistrate în urma celor două teste sunt clar diferite, fapt subliniat şi de datele statistice prezentate. Se pune întrebarea care dintre aceste date pot fi luate în calcul de către antrenori pentru planificarea cât mai exactă a volumului şi intensităţii efortului. Pentru dezvoltarea VO 2 max intensitatea efortului ar trebui situată, procentual, între valorile % din VO 2 max [7,17]. O intensitate a efortului prea mică va conduce la o stagnare a VO 2 max şi posibil a performanţelor din competiţie pe când o intensitate prea mare poate implica organismul sportivelor într-o altă zonă de efort decât cea planificată. Pe de altă parte, este cunoscut faptul că dezvoltarea VO 2 max şi implicit a puterii aerobe maximale (PAM), indicatori fiziologici esenţiali pentru predicţia performanţei în acest sport, are o limită biologică care nu poate fi depăşită decât în cazuri speciale, care implică o conjunctură de factori favorabilă, şi că procentual aceasta se situează între 15 şi 25% [17]. Dacă realizăm un exerciţiu de imaginaţie şi aplicăm, în cazul grupului cercetat, o creştere de 20% mediei aritmetice a VO 2 max evaluat prin Proba Astrand (40,39 ml.kg - 1.min 1 ), ceea ce înseamnă 8,078 ml.kg -1.min -1, vom ajunge la o medie a VO 2 max de 48,46 ml.kg -1.min -1 ceea ce este puţin pentru sportul de performanţă la această disciplină sportivă. Alte studii au evidenţiat nivele medii ale VO 2 max de peste 50 ml.kg -1.min 1 [2,4,6,13]. În plus, prin utilizarea metodei ergospirometriei, evaluarea PAM este mai exactă datorită faptului că efortul este unul specific, de ramare, în comparaţie cu efortul pe bicicletă în cazul probei Astrand-Ryhming. Media aritmetică a VO 2 max evaluat prin probă de efort progresivă, 49,98 ml.kg -1.min 1, este comparabilă cu valori găsite de alţi autori în diferite studii care au urmărit evaluarea VO 2 max la canotoare [2,4,6,13]. Cele mai multe studii care fac referire la capacitatea de efort a conotoarelor implică realizarea unui efort maximal de 2000 metri pe ergometru sau în barcă pe apă, cu înregistrarea unor indicatori fiziologici cum ar fi VO 2 max, Fc, PAM, acidul lactic etc.[2,5,9,10,11,12]. Considerăm utilă şi interesantă continuarea studiului început cu realizarea unui astfel de probe de efort datorită faptului că datele înregistrate pot avea mai multe situaţii comparative prezentate de alte cercetări. 195

9 CONCLUZII În urma cercetării efectuate şi a analizei datelor înregistrate putem trage următoarele concluzii: Există diferenţe semnificative statistic între valorile VO 2 max evaluat prin metoda ergospirometriei cu utilizarea aparaturii FitMate Pro de la Cosmed în cadrul unui test specific pe ergometru şi cele determinate prin utilizarea testului Astrand-Ryhming (p<0,0001). Valorile VO 2 max înregistrate prin utilizarea ergospirometriei cu utilizarea aparaturii FitMate Pro de la Cosmed în cadrul unui test specific pe ergometru sunt mai apropiate de valorile înregistrate de alte cercetări raportate în literatura de specialitate. Prin utilizarea metodei ergospirometriei, evaluarea PAM, atât de importantă în planificarea eforturilor de antrenament, este mai exactă datorită faptului că efortul este unul specific, de ramare, în comparaţie cu efortul pe bicicletă în cazul probei Astrand-Ryhming. Considerăm necesară şi utilă utilizarea metodei ergospirometriei pentru evaluarea VO 2 max şi PAM, în vederea planificării intensităţii efortului de antrenament. BIBLIOGRAFIE [1] Caiozzo, V.J., Davis, J.A., Ellis, J.F., Azus, J.L., Vandagriff, R., Prietto, C.A., & McMaster, W.C A comparison of gas exchange indices used to detect the anaerobic threshold. J Appl Physiol. 53, [2] Cosgrove, M., Wilson, J., Watt, D., & Grant, S The relationship between selected physiological variables of rowers and rowing performance as determined by a 2000m ergometer test. J. Sports Sci. 17, [3] Dospinescu I Efortul fizic din canotajul de performanţă. "Nelmaco" Publishing House, Bucharest. [4] Hahn, A.G., Tumilty, D.M., Shakespear, P., Rowe, P., & Telford, R.D Physiological testing of oarswomen on Gjessing and Concept II rowing ergometers. Excel. 5, [5] Ingham, SA., Whyte, GP., Jones, K., & Nevill, A.M Determinants of 2000m rowing ergometer performance in elite rowers. Eur. J. Appl. Physiol. 88, [6] Lormes, W., Buckwitz, R., Rehbein, H., & Steinacker, J.M Performance and blood lactate on Gjessing and Concept II rowing ergometers. Int J Sports Med. 14 Suppl 1, S29-S31. [7] Mahler, D.A., Ward, L., Lentine, T., Baron, J.A Differences in training responses on cycle and rowing ergometers in collegiate women rowers. Sports Medicine, Training and Rehabilitation, Tome 1, Issue 3. [8] Mahony, N., Donne, B., & O Brien, M A comparison of physiological responses to rowing on friction-loaded and air-braked ergometers. J Sports Sci. 17, [9] Mikulic, P., Smoljanovic, T., Bojanic, I., Hannafin, JA., & Pedisic, Z, Does 2000m rowing ergometer performance correlate with final rankings at the World Junior Rowing Championship? A case study of 398 elite junior rowers. Journal of Sports Sciences. 27, [10] Mikulic, P., Smoljanovic, T., Bojanic, I., Hannafin, JA., & Matkovic, B, Relationship between 2000m rowing ergometer performance times and World Rowing Championships rankings in elite standard rowers. Journal of Sports Sciences. 27, [11] Reichman, S., Zoeller, R., Balasekaran, G., Goss, F., & Robertson, R Prediction of 2000m indoor rowing performance using a 30s sprint and maximal oxygen uptake. J. Sport Sci. 20, [12] Russell, A., Le Rossignol, P., & Sparrow, W Prediction of elite schoolboy 2000m rowing ergometer performance from metabolic, anthropometric and strength variables. J. Sport Sci. 16, [13] Smith, T.B Monitoring performance of elite rowers. Teză de doctorat. Auckland University of Technology. [14] Soper, C., & Hume, P.A Reliability of power output during rowing changes with ergometer type and race distance. Sports Biomech. 3, [15] Urhausen, A., Weiler, B., & Kinderman, W Heart rate, blood lactate, and catecholamines during ergometer and on-water rowing. Int. J. Sports Med. 14, Suppl 1, [16] Vogler, A., Rice, A., & Withers, R Physiological responses to exercise on different models of the Concept II rowing ergometer. Int. J. Sports Physiol and Perf., 2, [17] Womack CJ. Davis SE. Wood CM. Sauer, K., Alvarez, J., Weltman, A., & Gaesser, G Effects of training on physiological correlates of rowing ergometry performance. J. Strength Cond. Res. 10,