Jákvæð samskipti! Páll Ólafsson Félagsráðgjafi MSW Sviðstjóri ráðgjafar- og fræðslusviðs Barnaverndarstofu!

Transcription

1 Jákvæð samskipti! Páll Ólafsson Félagsráðgjafi MSW Sviðstjóri ráðgjafar- og fræðslusviðs Barnaverndarstofu!

2 Hver er ég? Bjó í Svíþjóð í 11 ár Hef unnið í Barnavernd í 13 ár Er frelsaður í uppbyggingarstefnunni Formaður Félagsráðgjafafélag Íslands Næst elstur 9 systkina En fyrst og fremst þá á ég konu og fimm börn, 27, 21, 15, 14 og 5» >>>>>>>>>>>>>>>>>> og hund

3 HVAÐ SKIPTIR ÖLLU MÁLI! Hvað gerir okkur hamingjusöm! Hvað gerir okkur að fjölskyldu! Hvað hjálpar okkur í vinnunni skólanum! GÆÐI MANNLEGRA SAMSKIPTA og magnið af samskiptunum!

4 Jákvæð samskipti eru? Að gefa tækifæri til að leiðrétta mistök. ekki að biðjast afsökunar. Að leita að þörfinni bak við vandamálið. ekki einblína á vandamálið Að kenna fólki að leita innávið eftir lausnum. ekki kenna öðrum um Að fá að vera sá sem maður vill vera. ekki þurfa að vera eins og aðrir Að talað sé um hver maður er ekki hvað maður gerir

5 Jákvæð hugsun! Raunveruleikar okkar eru ekki eins Allir hafa mismunandi upplifanir kyn aldur reynsla stærð eiginleikar Reynum að skilja hlið annara Hlusta spyrja - sjá Aðrir geta ekki stjórnað mér Ég get ekki stjórnað öðrum ég get haft skoðanir sagt mitt - spurt Samvinna er það sem gildir Ég sigra og þú sigrar líka Þarfir mínar stjórna líðan minni Þarfir annarra ráða ekki Mistök eru til að læra af þeim Allir gera mistök Það er alltaf þörf bak við hegðun Alltaf ástæða fyrir því hvað við gerum

6 Hvers vegna hegða ég mér svona? Til að forðast óþægindi hvað gerist ef ég?» Líkamleg eða andleg óþægindi Til að fá umbun frá öðrum hvað fæ ég ef ég?» Verðlaun afleiðing» Hvað er góð frammistaða - hvernig notum við hrós? Vegna þess að ég vil það hver er ég?» Hvernig maður vil ég vera?» Hvað segir það um mig ef ég laga þetta?

7 Heilarannsóknir segja okkur að: Þú missir áhuga á verkefnum eða vinnu ef þér finnst þú vera þvingaður ef þér finnst að það sé verið að ráðskast með þig Þú mætir ógnandi hegðun með samskonar hegðun. ofbeldi skapar ofbeldi Þú ert minnst líklegur til að breyta hegðun þinni ef þú ert reiður hræddur eða æstur!

8 Við þurfum að kenna börnum! 1. Samvinnu 2. Leysa vandamál 3. Samskiptahæfni 4. Tala 5. Hlusta

9 Við þurfum að velja rétta aðferð til að koma fram við hvert annað - til að koma fram við börn!

10 Ekki refsa! Fullorðinn gerir Fullorðinn segir Niðurstaðan Barnið segir Barnið þróar Hrópar og bendir Ef þú gerir þetta þá Uppreisn fingurinn Mér er sama Endurtekur brotið hefnd, kenna öðrum um

11 Ekki særa! Fullorðinn gerir Fullorðinn segir Niðurstaðan Barnið segir Barnið þróar Prédikar og kennir um Hvers vegna gerðir þú þetta Fela ljúga neita Fyrirgefðu ég lofa aldrei... Lítið sjálfstraust

12 Ekki afsaka! Fullorðinn gerir Fullorðinn segir Niðurstaðan Barnið segir Barnið þróar Afsakar barnið Þú gerir þetta fyrir mig Ósjálfstæði Ég hélt að við værum vinir Veika sjálfsmynd

13 Nota reglur skynsamlega! Fullorðinn gerir Telur og mælir Fullorðinn segir Hver er reglan.. Niðurstaðan Barnið aðlagast Barnið segir Hvað mikið hvað lengi Barnið þróar Einblínir á afleiðingarnar Hver er reglan?» Getur þú gert það?» Takk fyrir!

14 Stutt inngrip gott að nota! Hvað áttu að vera að gera núna? Er í lagi með það sem þú ert að gera núna? Þú virðist vera í vandræðum. Hvernig get ég hjálpað þér? Hvað get ég gert til að hjálpa þér svo þú getir --? Hvenær ertu tilbúinn að byrja? Viltu finna betri leið? Hvernig get ég hjálpað þér? Er það sem þú ert að gera núna til að hjálpa eða hindra?

15 Samvinna er það sem gildir! Fullorðinn gerir Fullorðinn segir Niðurstaðan Barnið segir Barnið þróar Spyr spurninga Hvernig erum við Styrking, bætt sjálfsálit Hvað get ég gert til að.. Sjálfsuppbyggingu Hvernig er þín mynd af góðu samkomulagi við barn? Hvað getur þú gert? Hverjum getur þú í raun og veru stjórnað?

16 Það flotta er að allt þetta skiptir eiginlega engu máli! Aðalatriðið er að

17 Það er ekki mikilvægast hvað þú segir! Heldur hvernig þú segir það!

18 Það sem er ennþá mikilvægara er að Þú verður að nota heilann og barnið verður að fá tækifæri til að nota heilann

19 Til þess að geta notað heilann verður þú að róa þig! Reyndu aldrei að ræða málin ef þú eða aðrir eru reiðir, hræddir eða æstir

20 Kælitími! Áður en þú reynir að leysa vandamál gefðu þér og hinum aðilanum tíma kælitíma Róa sig niður ef það er reiði, ótti eða æsingur í gangi. Verið þolinmóð þar til að fólk er í raun tilbúið til að hugsa og hjálpa. Að rjúka í hlutina getur bara gert illt verra Flestir hlutir geta beðið í nokkrar mínútur eða jafnvel þar til daginn eftir

21 Kennið börnum að stjórna sér sjálf! Hjálpið barninu að taka ábyrgð á mistökum Hughreystið barnið - það er í lagi að gera mistök, mistök eru til að læra af þeim Komið barninu í jafnvægi- þú ert ekki sá eini, enginn er fullkominn Finnið þörfina- það er ástæða fyrir allri hegðun svo þetta var ekki að ástæðulausu, hefðir þú getað gert eitthvað verra, ef svo er þá getur þú gert betur líka! Finnið hvað trúir barnið á - getur þú gert betur, hvernig persóna viltu vera, hvað segir það um þig ef þú bætir fyrir mistökin? Börn eiga að hegða sér að því að þau vilja það sjálf!

22 Sjö atriði varðandi kennslu í sjálfsaga! 1. Allir gera mistök 2. Við vitum þegar við gerum eitthvað rangt 3. Skammir/gagnrýni ýta undir að fólk fari í vörn 4. Fólk getur lært betri leiðir 5. Þegar börn fá að vaxa af því að bæta fyrir mistök sín reyna þau ekki að ljúga eða fela þau 6. Að læra sjálfsaga er skapandi ferli 7. Þeir sem fá að byggja sig upp og bæta fyrir verða umburðarlyndari gagnvart öðrum

23 Grunnþarfir mínar eru eins og grunnþarfir þínar! Þær eru fimm! Umhyggja, Áhrif, Ánægja, Frelsi og Öryggi

24 Þetta eru þarfir okkar allra! UMHYGGJA ÁHRIF Öryggi ÁNÆGJA FRELSI

25 Yfirfæra hollustuna á vinina! Ást og umhyggja Vilja að öðrum líki við sig Mjög félagslynd Vinir eru mikilvægir Gaman að vinna saman Vinna fyrir aðra Gera mikið til að þóknast öðrum Taka þátt í einhverju þrátt fyrir að vera hrædd við það! Ekki vera dómharður gagnvart þeim! Vertu gefandi elskaðu þau skilyrðislaust fyrir það sem þau eru! Kenndu þeim að stjórna lífi sínu má segja nei ég ræð yfir mínum líkama osfr Þú: hvernig ertu að sinna þér hver elskar þig eins og þú ert hrósar þú er þér hrósað?

26 Áhrifavald - Styrkur Vilja hafa stjórnina Vilja vera best Stressast ef mistekst Mjög skipulögð, kerfisbundin Fylgjast vel með áður en þau prófa nýtt Gefa þeim tækifæri til að tjá sig hafa skoðanir á hlutunum. Gefa þeim hlutverk heima og í skóla að þeim finnist þau vera til gagns. Gefa tækifæri til að sýna færni sína með verkum við hæfi td sjá um yngri systkini. Kenna þeim að það er í lagi að gera mistök. Kenna mun á fífldirfsku og hugrekki Þurfa mikla aðstoð ef þau eru með námserfiðleika Þú: Finnst þér þú vera hæfur sem starfsmaður? Hugsar þú um þig líkamlega andlega? Ertu að gera eithvað sem þú ert góður í?

27 Frelsi og sjálfstæði Vill velja Þarf að vera á ferðinni Gaman af tilraunum» Breyta verkefnum Sama hvað öðrum finnst Til í alla nýja og spennandi hluti Leyfa þeim sjálfum að velja td hvað verður í matinn hvert er farið osfr. Hjálpa þeim að meta árangur sinn sjálf hvað fannst þér ganga vel já ég er sammála því. Gefa þeim möguleika á að geta hreyft sig td á ferðalögum eða um helgar ganga, skokka. Kenna mun á hættu og spennu hraðakstur, netnotkun Þú: ertu stundum þú sjálfur ekki bara starfsmaður eða foreldri heldur fullorðins eitthvað?

28 Gleði og ánægja Þrá gleði elska að skemmta sér! Eru stríðin! Vilja fá að njóta vinnunnar skólans Alltaf gaman, líka að láta illa Gaman að spila, brandarakarlar, fíflast mikið Eru einbeitt skemmtileg Eru vitur fást við stóru spurningarnar Gefa tækifæri á að leika leiki td í sumarbústaðnum, heima Spila Bingó, félagsvist, jungle speed osfr Spila spil sem krefjast hreyfingar s.s. Twister, feluleik, Gefa þeim tækifæri á að segja brandara, sögur td. við matarborðið. Kenna þeim mun á stríðni og einelti Þú: áttu stundum gleðilega stund með öðrum færðu að vera skemmtilegur?

29 Áhrif Umhyggja Þú ert kannski svona heima! Ánægja Frelsi

30 Áhrif En svona í vinnunni! Umhyggja Ánægja Frelsi

31 Áhrif Umhyggja Hvernig ert þú? Ánægja Frelsi heima, í skólanum, með vinum, í vinnunni o.s.fr.

32 Í samskiptum nota ég þessa aðferð! Róa fólk Finna ástæður fólks Finna skoðanir fólks

33 Uppbyggingar þríhyrningur - Diane Gossen Ekki af ástæðulausu Hvaða gildi trúum við á? Mundu þessa hegðun, en bættu við hana. Hvernig viljum við hafa þetta Hefðir þú getað verið reiðari Er betra að gera ekkert Hefðir þú getað gert verr? Ættir þú að hugsa um aðra 2 3 Viltu gera betur Uppbygging Koma í jafnvægi Það er mikilvægt að standa með sér Getur þú gert betur 1 Við gerum okkar besta Hef ekki Enginn er Það er í áhuga á fullkominn lagi að mistökum. gera mistök Hvernig persóna vilt þú vera? Þú ert ekki sá eini sem hefur gert þessi mistök

34 Fara á milli Reglustjórnun Samvinna Ef þú ekki þá verð ég.(gefur þér óþægindi vegna afleiðinga) Ég vildi frekar (Leiðrétta það. Að við báðir fáum það sem við viljum)

35 Lausnarhringir Þessir hringir eru til að hjálpa fólki til að stjórna sér sjálfir og leysa sín vandamál sjálf. Markmiðið er að nota sem mest hring nr 1 þar sem fólk er sjálfstætt að leysa sín mál. 1.Getur þú leyst þetta sjálfur? 2. Er einhver sem hefur leyst svipuð vandamál Sem getur hjálpað þér? 3. Viltu fá tillögu? (Komdu með minnst 3 til að viðkomandi geti valið um.) 4. Viltu að ég segi þér hvað þú átt að gera?

36 Opnum svæðin Diane Gossen Veltu því yfir - Veltu tali um veikleika yfir í tal um styrkleika Skiptir það raunverulega máli? Spurðu sjálfan þig, skiptir þetta raunverulega máli? Já, ef Segðu Já eins oft og þú getur Ef getur ekki sagt Já segðu Já ef Ef þú segir nei ; ekki breita því.

37 Spurðu um þetta? Hvað er það sem þú vilt? Hvað ert þú tilbúinn til að gera? Hvað ertu að gera í málinu? Virkar það? Getur þú fundið betri leið? Viltu gera áætlun Já ný áætlun gerð Nei veistu hverjar afleiðingarnar eru?

38 Takk fyrir og gangi ykkur vel! Fyrirlesturinn er m.a. byggður á verkum Diane Gossen

39 Nokkrar heimasíður!