IMPROVING THE DISTRIBUTIVE ATTENTION AND THE EXECUTION SPEED OF THE UPB STUDENTS BY MEANS SPECIFIC TO JUDO

Transcription

1 IMPROVING THE DISTRIBUTIVE ATTENTION AND THE EXECUTION SPEED OF THE UPB STUDENTS BY MEANS SPECIFIC TO JUDO Iancu Ion RACHITA 1 1 University Politehnica of Bucharest, No 313 Splaiul Independentei,Bucharest Abstract:This study attempts to prioritize the judo specific means for developing the distributive attention and speed of execution among the UPB students in the physical education lesson.improving the development of the execution speed and distributive attention in physical education lesson is a determining factor in studens t performance.[7]. The psychology and the methodology of learning and of perfecting the technique judo, rely on the processes gathered by the biomechanical and methodical-pedagogical study of the student s actions. The development of the repetition speed can be achieved by means of elaborating the appropriate dynamic stereotype (movements education in maximum speed mode).[5]. The main factor that determines the speed of execution] is the mobility of the nervous processes.[1].acquiring by the students the operational training structures, specific to judo contributes to increasing the efficiency of their application in the Physical Education lessons. The use of methodological structures in the training process, with the imprint of our contribution to improving the content and the efficiency of the methodology used, will improve the distributive attention and speed of execution. Thus, I consider appropriate the prerequisite for taking into account specific criteria on prioritizing the judo means in the Physical Education lesson from the UPB. Key words: distributive attention, execution speed, specific means, judo, Physical Education lesson. Introduction This study aims to investigate the effects of practicing judo on the distributive attention and speed of execution and also the connection between the two by using in the Physical Education lessons from the UPB means specific to judo.the means used were the following: movements in positions of guard with a partner in the back, releasing the different holds of partner, pull-ups in kimono, partner unbalancing, lifting the partner from different positions. To achieve this we will need a broad and multidisciplinary documentary informing in order to establish the methodological and theoretical bases for this topic. Attention is a mental process or phenomenon with great influence on knowledge and learning, having a special place in the structure and dynamics of human psycho-behavioral system. "In the everyday activities, the involvement of attention is appreciated as a factor of accomplishment or success, and its weakness or lack of it - as a factor of errors or failures."[3].attention contributes particularly to the optimization of knowledge and learning and to rendering efficient these processes and activities. This contribution is achieved through a selection in the perception field and an intensification of the selection linked to the stimuli perception, ultimately ensuring greater clarity and understanding of the phenomenon. Through the attention contribution one actually ensures a speedy notification of an event or object. For example, if two motor tasks are executed simultaneously, as well as separately, then at least one of them does not require attention. If none of the tasks is performed correctly, then it means that both motor tasks involve attention. One may admit the motor act becomes even more effective if the attention involved in regulating it integrates more intimately and more durably in its internal organization scheme.[6].the literature describes the following forms of attention: the involuntary attention, which actually determines the automatic orientation, by itself, there being implied no additional orientation effort; the voluntary attention through which the orientation is made based on the effort of the will that leads to focusing the attention on an object, event; the post-voluntary attention, actually considered to be an activity that is enjoyable and which attracts the subject after there was previously necessary an effort of will to accomplish that activity or that event. Due to their nature selective, the judo specific elements can greatly influence the development of the execution speed and the distributive attention of the students.[4].to render the exercises as efficient as possible they should be strictly selected and comply with the individual, morphological, functional and psychological peculiarities of the students. Only a thorough knowledge of the physical and psychological peculiarities of the collective and of the students individual peculiarities can lead to 37

2 a more efficient training process. The exercises and the exercise structures are not a goal in itself; they are means for training and developing the skills and abilities, the motor qualities, and for achieving higher development indexes in the body s morphological and functional development. [2]. Material and Methods This paper is part of an ample research that targeted the development of the motor and mental capacity of the students through the use of judo specific means in the physical education lessons from the U.P.B. The purpose of this paper is to conduct a study on the development of the distributive attention and execution speed of the UPB students using means specific to judo. We started from the hypothesis stating that development of the distributive attention and the execution speed is a determining factor in the student performance by means specific to judo. In order to do the scientific research and to verify the hypothesis proposed we set the following tasks: ample multidisciplinary documentary informing in order to establish the methodological and theoretical bases for this topic. to formulate conceptual completions to establish methodical priorities and the judo principles to establish the battery of tests and the means used to apply the research methodology so as to verify the hypotheses ample theoretical and methodical fundamentation to process the data obtained, to interpret them and to set teaching directions for the judo specific means in the physical education lesson destined to the students from the non-speciality faculties. The experimental research was conducted on a total of 2 students belonging to the UPB s Faculty of Transports. The experimental research of the project was carried out over two semesters. The two tests took place in the Physical Education hall from the U.P.B. during , and the two weeks were not included in the training program. The subjects were tested by means of two tests, namely the Tapping Test for the execution speed and the Prague Test for the distributive attention. The Tapping Test follows speed execution at which the upper limbs move and consists in the alternative reaching, with the crafty, hand two objects placed on a table. Grading: The score is calculated based on the time required to achieve each object 25 times.the Tapping test provides information about the control and coordination of distal muscle groups in the upper limbs.the Prague Test measures distributive attention and mental fatigue resistance by the outputs obtained for each test..the test consists of a board with numbers from 1 to 1 with bold fonts which are arranged aleatorily in a square with 1 boxes; each box also contains a number written in small and thin fonts. The answer sheet contains four columns of numbers from 1 to 1 corresponding to the bolded ones on the board. The subject should note next to every number in the column the thin format number that is in the box of the one indicated by bolding on the board. The subject has 4 minutes for each column and a 1 minute break between each of them. The research methods were the following: the bibliographic study; the observation; the experimental method; the graphic method(tabulation and aggregation of data, calculating averages, dispersion sizes, graphics, regression and correlation). Starting from the premise that both the distributive attention and execution speed can be improved, we will pursue the organization of Physical Education lessons in a systematic way which is dealt with by varying the intensity, volume and complexity of the means used, thus reaching a positive effect of the Physical Education lessons. 38

3 Results and Discussions The tests results are presented in what follows: Table 1. Comparative analysis of the results obtained in the evaluation test of the experimental group and Tapping threshold test, the initial test (IT) and final test (FT) STATISTICAL - MATHEMATICAL INDICATORS TEST /± /± Progres t- Cv s BILATERAL T.I. T.F. TI-TF TI TF TEST Tapping test 2,7/±1,78 16,6/±3,52 4,1 8,6 21,18 6,48 Praga test 76,1/±5,82 8,7/±5,51 4,6 7,6 5 6,82 17,96 The Tapping Test The arithmetic mean is smaller at the final testing with 4.1 points compared to the initial testing ( ). The median changes value from 2.5 points to 15.5 points at the last testing. The module - has a significant increase that is from 2. points to 15. points at the final testing. The standard deviation increase from 1.78 points to 3.52 points at the final testing. The medium deviation increase from.4 points to.79 points at the final testing. The standard error increase from.4 points to.79 points at the final testing.the dispersion increase with 9.19 points at the final testing. The amplitude increase with 9 point. The variation coefficient at the initial testing is of 8.6 points and at the final one of points this indicates a homogenous sample. By calculating the t the bilateral test, to verify the null hypothesis, we find that the value of t is of 6.48 points. Comparing it with the value in the Fischer table, for a reliability threshold of.5 and the number n-1 of the freedom degrees for the selected sample, we observe that the calculated t has a higher value than the table t which is of 2.9. The difference is significant, therefore the null hypothesis is rejected. At Tapping test results of the experimental group students show improvements during the investigation. INDICATORI STATISTICI Media aritmetica Abaterea Standard Er.Std. Ampl. Coef. variatie Experiment T.I. Experiment T.F. Figure 1. Tapping test - Initial and final test results - experimental group The Prague Test The arithmetic mean is higher at the final testing with 4.6 points compared to the initial testing ( ). The median changes value from 76. points to 79.5 points at the last testing. The module - has a significant increase, that is from 7. points to 79. points at the final testing. The standard deviation decreases non-significantly from 5.82 points to 5.51 points at the final testing. The medium deviation decreases non-significantly from 4.91points to 4.37 points at the final testing. The standard error scade decreases non-significantly from 1.3 points to 1.23 points at the final testing.the dispersion decreases with 3.55 points at the final testing ( ). The amplitude decraeses with 1 point from The variation coefficient at 39

4 the initial testing is of 7.65 points and at the final one of 6.82 points this indicates a homogenous sample. By calculating the t the bilateral test, to verify the null hypothesis, we find that the value of t is of points. Comparing it with the value in the Fischer table, for a reliability threshold of.5 and the number n-1 of the freedom degrees for the selected sample, we observe that the calculated t has a higher value than the table t which is of 2.9. The difference is significant, therefore the null hypothesis is rejected.prague test results of the experimental group students show improvements during the investigation. INDICATORI STATISTICI Media aritmetica Abaterea Standard Er.Std. Ampl. Coef. variatie Experiment T.I. Experiment T.F. Figure 2. Praga test - Initial and final test results - experimental group Tapping test results in Prague revealed that subjects research group values are different in the two tests. In this case it is noted that students in the experimental group improved their initial performance using the means of judo. Conclusions Following the study conducted, the results we obtained demonstrate that the judo specific means employed in the Physical Education lessons with students from the UPB determine significant increases of the distributive attention and speed of execution with the students of the experimental group, these having at the end of the research significantly improved values. The methods which were used based on the rationalization and algorithmization of the training means, the making up of a database, tables and graphs, can render objective the students training process. The development of the distributive attention and the execution speed for the experimental group rendered objective by the results recorded in the two testings, both the initial and final one, confirm the correctness of the conception elaboration and of the methodology for the organization, the development and the assessment of the study conducted. References [1] Ardelean, T, Viteza şi forţa în atletism. Contribuţii teoretice privind valorificarea potenţialului de viteză la copii de ani, Teza de doctorat, Bucureşti, 1991 [2] Ardelean, T, Particularităţile dezvoltării motrice în atletism, Editura IEFS, Bucureşti, 199 [3] Epuran, M, Psihologia educaţiei fizice, vol. III, Reeditarea, Bucureşti, 1987 [4] Hantau, I, Teoria şi metodica judoului, Bucureşti, 25 [5] Harre, D, Viteza şi antrenamentul de viteză. Theorie und praxis der Korpenkultur, Berlin, 36, 1987, în Sportul de performanţă, nr.27 [6] Horghidan, V, Metode de psihodiagnostic, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1977 [7] Pradet, M, Pregătirea fizică, Revista Sportul de performanţă, nr , CCPS, Bucureşti, 2 4

5 IMBUNATATIREA ATENTIEI DISTRIBUTIVE SI A VITEZEI DE EXECUTIE A STUDENTILOR DIN UPB PRIN MIJLOACELE SPECIFICE JUDOULUI Iancu Ion RACHITA 1 1 Universitatea Politehnica din Bucureşti, Splaiul Independentei nr. 313, Bucureşti Rezumat: Acest studiu incearca sa ierarhizeze mijloacele specifice judoului de dezvoltare a atentiei distributive si a vitezei de executie in randul studentilor din UPB in cadrul lectiilor de educatie fizica.ameliorarea nivelului dezvoltarii vitezei de executie si atentiei distributive in lectia de educatie fizica, se constituie un factor determinant în prestatia studentilor. [7].Atât psihologia cât și metodica învățării și perfecționării tehnicii în judo, au la bază procesele înregistrate de studiul biomecanic și metodic pedagogic al acțiunilor studenților.dezvoltarea vitezei de repetitie se poate realiza pe calea elaborarii stereotipului dinamic corespunzator(educarea miscarilor in regim de viteza maxima).[5].factorul care determină viteza de execuție constă în mobilitatea proceselor nervoase.[1].insusirea de catre studenti a structurilor operationale de pregatire, specifice judoului contribuie la cresterea eficientei aplicarii acestora in lectiile de educaţie fizica. Folosirea unor structuri metodologice în procesul de pregatire, cu amprenta contributiei noastre, la imbunatatirea continutului si eficientei metodologice utilizate, va duce la imbunatatirea atentiei distributive si a vitezei de executie. Astfel, consider ca este oportună premisa luării în considerare a unor criterii specifice privind ierarhizarea mijloacelor din judo in lecția de educțtie fizică din UPB. Cuvinte cheie: atentie distributiva, viteza de executie, mijloace specific, judo,lectia de educatie fizica. Introducere Prezentul studiu isi propune sa cerceteze efectele practicarii judoului asupra atentiei distributive si a vitezei de executie precum si conexiunea dintre cele doua prin utilizarea in cadrul lectiilor de educatie fizica din UPB a unor mijloace specifice judoului.pentru realizarea acestuia este necesara o cunoaștere amplă și multidisciplinară in vederea stabilirii bazelor teoretice si metodologice aferente acestei teme.mijloacele folosite au constat în: deplasări în poziții de gardă cu partener în spate, eliberarea diferitelor prize ale partenerului, tracțiuni în brațe la kimono, dezechilibrarea partenerului, ridicări ale partenerului în diferite.atenția, este proces sau fenomen psihic cu influență deosebită în activitatea de cunoastere si de invatare, ocupand un loc aparte in structura si dinamica sistemului psihocomportamental al omului. Implicarea atenţiei este apreciată ca factor al reuşitei sau al succesului, iar slăbiciunea sau lipsa ei, ca factor generator de erori sau eşecuri [3].Atentia contribuie în mod deosebit la optimizarea cunoasterii si invatarii si la eficientizarea acestor procese si activitati. Aceasta contributie se realizeaza printr-o selectie în campul perceptivi si printr-o intensificare a selectiei legata de perceperea stimulilor, asigurandu-se în final o mai bună claritate si intelegere a fenomenului. Prin contributia atentiei se asigura de fapt o rapiditate a sesizarii unui eveniment sau obiect. Spre exemplu, daca doua sarcini motrice se executa simultan, la fel de bine ca si separat, atunci cel putin una dintre ele nu solicita atentie. Daca niciuna dintre sarcini nu se executa corect, atunci înseamna ca ambele sarcini motrice presupun atentie. Se poate admite ca actul motric devine cu atat mai eficient, cu cat atentia implicata în reglarea lui se integreaza mai intim si mai durabil in schema lui interna de organizare.[6].literatura de specialitate descrie urmatoarele forme ale atentiei: atentia involuntara, care determina de fapt o orientare automata, de la sine, neimplicandu-se nici un efort suplimentar de orientare; atentia voluntara prin care orientarea se realizeaza pe baza efortului de vointa care duce la concentrarea atentiei asupra unui obiect, eveniment; atentia postvoluntar, considerata a fi de fapt o activitate care devine placuta si care atrage subiectul dupa ce în prealabil a fost necesar un efort de vointa pentru realizarea acelei activitati sau acelui eveniment. Prin caracterul lor selectiv, elementele specifice de judo pot influenta în mare măsura dezvoltarea vitezei de executie si atentia distributiva a studentilor.[4]. Pentru ca exercitiile sa fie cat mai eficiente ele trebuie strict selectionate si sa urmareasca respectarea particularitatilor individuale, morfologice, functionale si psihice ale studentiilor. Numai o cunoastere temeinica a particularitatiilor fizice si psihice ale colectivului cat si a particularitatiilor individuale ale studentiilor poate duce la 41

6 eficientizarea procesului de pregatire. Exercitiile si structurile de exercitii nu reprezinta un scop in sine; ele sunt mijloace de formare si perfectionare a priceperilor şi deprinderilor, a calitatilor motrice, de realizare a unor indici superiori de dezvoltare morfologica si functionala a organismului.[2]. Material şi metode Prezenta lucrare face parte dintr-o cercetare amplă care a vizat dezvoltarea capacităţilor motrice şi psihice ale studenţilor prin utilizarea mijloacelor specific judoului în lecţiile de educaţie fizică din UPB. Scopul acestei lucrari este de a realiza un studiu cu privire la nivelul de dezvoltare al atentiei distributive si al vitezei de executie in randul stdentilor din UPB prin utilizarea mijloacelor specifice judoului. Am plecat de la ipoteza conform careia dezvoltarea atentiei distributive si a vitezei de executie se constituie un factor determinant in prestatia studentilor prin mijloace din judo.pentru realizarea cercetarii stiintifice si a verifica ipoteza propusa am stabilit urmatoarele sarcini: informarea documentara ampla si multidisciplinara în vederea stabilirii bazelor teoretice si metodice aferente temei. formularea unor completari de ordin conceptual stabilirea unor prioritati metodice si a principiilor judoului stabilirea bateriei de teste si a mijloacelor folosite aplicarea metodologiei cercetarii in vederea verificarii ipotezelor fundamentare teoretica si metodica ampla prelucrarea datelor obtinute, interpretarea lor si stabilirea unor directii de predare a mijloacelor specifice judoului in lectia de educatie fizica la studentii din facultatiile de neprofil. Cercetarea experimentala s-a desfasurat pe un numar de 2 de studenti apartinand Facultatii de Transporturi din UPB.Realizarea proiectului de cercetare experimentala s-a realizat pe parcursul a doua semestre.cele doua testari au avut loc in cadrul salii de educatie fizica a U.P.B. in perioada , iar cele doua saptamani nu au fost cuprinse in programul de pregatire.subiectii au fost testati prin doua teste si anume Tapping test pentru viteza de repetiţie si Praga pentru atentia distributiva.testul Tapping urmareste viteza cu care se misca membrele superioare şi consta în atingerea, alternativa cu mana indemanatica a doua repere asezate pe o masa. Notarea: Scorul este calculat in functie de timpul necesar pentru a atinge fiecare reper de 25 ori.testul Tapping furnizează informații cu privire la controlul și coordonarea grupelor musculare distale la nivelul membrelor superioare.testul Praga masoara atentia distributiva, rezistenta la oboseala psihica prin randamentele obtinute la fiecare testare. Testul consta dintr-o plansa cu numere de la 1 la 1 cu caractere groase care sunt aliatoriu dispuse intr-un patrat cu 1 de casute, fiecare casuta mai contine un numar trecut cu caractere mici si subtiri.foaia de raspuns contine patru coloane de numere de la 1 la 1 care corespund celor ingrosate de pe plansa. Subiectul trebuie sa noteze in dreptul fiecarui numar din coloana numarul cu format subtire care se afla în casuta celui indicat prin ingrosare din plansa. Subiectul are la dispozitie 4 minute pentru fiecare coloana si o pauza de 1 minut intre fiecare dintre ele. Metodele de cercetare au fost studiul bibliographic; observația; metoda experimentala; metoda grafică (tabelarea şi agregarea datelor, calculul mediilor, mărimile de dispersie, grafice, corelaţia şi regresia). Plecand de la premiza ca atat atentia distributiva cat si viteza de executie pot fi imbunatatite, vom urmari organizarea lectiilor de educatie fizica printr-un regim sistematic ce se realizeaza prin variatii ale intensitatii, volumului si complexitatii mijloacelor folosite, ajungand astfel la un efect pozitiv al lectiei de educatie fizica. 42

7 Rezultate și discuții Rezultatele testarilor sunt prezentate în cele ce urmează: Tabelul nr.1 Analiza comparativă a rezultatelor obţinute de grupa experimentală la evaluarea testului Tapping şi testului Praga, testarea iniţială (TI) şi testarea finală (TF) INDICATORI STATISTICO-MATEMATICI TEST /± /± Progres Cv t-test BILATERAL T.I. T.F. TI-TF TI TF Testul Tapping 2,7/±1,78 16,6/±3,52 4,1 8,6 21,18 6,48 Testul Praga 76,1/±5,82 8,7/±5,51 4,6 7,65 6,82 17,96 Testul Tapping Media aritmetica este mai mică la testarea finala cu 4,1 puncte fata de testarea initiala (2,7 16,6).Mediana se schimba valoarea de la 2,5 puncte la 15,5 puncte la ultima testare.modulul are o scădere semnificativă, adica de la 2, puncte la 15, puncte la testarea finala.abaterea standard creşte de la 1,78 puncte la 3,52 puncte la testarea finala.abaterea medie creşte de la,4 puncte la,79 puncte la testarea finala.eroarea standard creşte de la,4 puncte la,79 puncte la testarea finala.dispersia creşte semnificativ cu 9,19 puncte la testarea finala.amplitudinea creşte cu 9 puncte.coeficientul de variatie la testarea initiala 8,6 puncte iar la cea finala 21,18 puncte ne indica un esantion omogen.calculand t test bilateral, pentru verificarea ipotezei nule, constatam ca valoarea lui t este de 6,48 puncte. Comparandu-l cu valoarea din tabelul Fischer, pentru,5 prag de incredere si numarul gradelor de libertate n-1 a esantionului selectat, observam ca t-ul calculat are o valoare mai mare decat t-ul tabelat, care este de 2,9. Diferenta este semnificativa, deci se resping ipoteza nula.la testul Tapping rezultatele obţinute de studenţii grupei experimentale pun în evidenţă ameliorări pe parcursul cercetării. INDICATORI STATISTICI Media aritmetica Abaterea Standard Er.Std. Ampl. Coef. variatie Experiment T.I. Figure 1. Tapping test - Rezultatele initiale şi finale - grupa experimentală Testul Praga Media aritmetica este mai mare la testarea finala cu 4,6 puncte fata de testarea initiala (76,1 8,7).Mediana se schimba valoarea de la 76, puncte la 79,5 puncte la ultima testare.modulul are o crestere semnificativa, adica de la 7, puncte la 79, puncte la testarea finala.abaterea standard scade nesemnificativ de la 5,82 puncte la 5,51 puncte la testarea finala.abaterea medie scade nesemnificativ de la 4,91puncte la 4,37 puncte la testarea finala.eroarea standard scade nesemnificativ de la 1,3 puncte la 1,23 puncte la testarea finala.dispersia scade cu 3,55 puncte la testarea finala (33,88 3,33).Amplitudinea scade cu 1 punct de la 19, -18,.Coeficientul de variatie la testarea initiala 7,65 puncte iar la cea finala 6,82 puncte ne indica un esantion omogen.calculand t test bilateral, pentru verificarea ipotezei 43 Experiment T.F.

8 nule, constatam ca valoarea lui t este de 17,96 puncte. Comparandu-l cu valoarea din tabelul Fischer, pentru,5 prag de incredere si numarul gradelor de libertate n-1 a esantionului selectat, observam ca t-ul calculat are o valoare mai mare decat t-ul tabelat, care este de 2,9. Diferenta este semnificativa, deci se resping ipoteza nula. La testul Praga rezultatele obţinute de studenţii grupei experimentale pun în evidenţă ameliorări pe parcursul cercetării. INDICATORI STATISTICI Media aritmetica Abaterea Standard Er.Std. Ampl. Coef. variatie Experiment T.I. Experiment T.F. Figure 2. Praga test Rezultatele iniţiale şi finale -grupa experimentală Rezultatele obţinute la testul Tapping şi Praga au pus în evidenţă că subiecţii grupei de cercetare înregistrează valori diferite la cele două testări. În acest caz se observă că studenţii din grupa experimentală şi-au îmbunătăţit performanţele iniţiale utilizând mijloacele din judo. Concluzii In urma studiului realizat rezultatele obţinute demonstreaza ca mijloacele folosite in cadrul lecţiilor de educatie fizica cu studentii din UPB, produc cresteri semificative ale atentiei distributive si vitezei de executie la studentii grupei experimentale avand la sfarsitul cercetrii valori semnificativ ameliorate. Metodele folosite bazate pe raţionalizarea si algoritmizarea mijloacelor de pregatire, poate obiectiviza procesul de pregatire al studentilor. Nivelul de dezvoltare al atentiei distributive si vitezei de executie asupra grupei experimentale obiectivat prin rezultatele inregistrate in cele două testari initiala si finala, confirma corectitudinea elaborarii conceptiei si metodologiei de organizare de desfasurare şi evaluare a studiului realizat. Bibliografie: [1] Ardelean, T, Viteza şi forţa în atletism. Contribuţii teoretice privind valorificarea potenţialului de viteză la copii de ani, Teza de doctorat, Bucureşti, 1991 [2] Ardelean, T, Particularităţile dezvoltării motrice în atletism, Editura IEFS, Bucureşti, 199 [3] Epuran, M, Psihologia educaţiei fizice, vol. III, Reeditarea, Bucureşti, 1987 [4] Hantau, I, Teoria şi metodica judoului, Bucureşti, 25 [5] Harre, D, Viteza şi antrenamentul de viteză. Theorie und praxis der Korpenkultur, Berlin, 36, 1987, în Sportul de performanţă, nr.27 [6] Horghidan, V, Metode de psihodiagnostic, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1977 [7] Pradet, M, Pregătirea fizică, Revista Sportul de performanţă, nr , CCPS, Bucureşti, 2 44