Alþjóðlegi hamingjudagurinn Hamingja og vellíðan Íslendinga

Transcription

1 Alþjóðlegi hamingjudagurinn Hamingja og vellíðan Íslendinga Dóra Guðrún Guðmundsdóttir Sviðstjóri, áhrifaþátta heilbrigðis Kennslustjóri Diplómanáms í jákvæðri sálfræði

2 Hamingja Yfirlit Þróun hamingju á Íslandi Hvaða þættir tengjast hamingju? Hvað gerir þig hamingjusama/n Hamingja eftir sveitarfélögum Hvernig getum við stuðlað að aukinni hamingju og vellíðan í samfélaginu?

3 Sameinuðu þjóðirnar (UN) hafa útnefnt 20. mars Alþjóðlega hamingjudaginn eru að skoða hvernig megi bæta mælikvarða um hamingju og vellíðan við aðrar mælingar til að meta heildræna framþróun þjóðríkja

4 Það sem þú mælir hefur áhrif á það sem þú gerir if you don t measure the right thing, you don t do the right thing. Joseph Stiglitz,

5 Skýrsla frá leiðtogafundi Sameinuðuþjóðanna um vellíðan og hamingju: Skilgreining á nýju hagfræðimódeli, 2. apríl, 2012 Uppbyggileg og Jákvæð menntun er líklega mikilvægasti þátturinn varðandi það hugarfar sem þarf til að styðja við hagfræðimódel sem byggir á hamingju og vellíðan Constructive and positive education is perhaps the most important facilitator of the mindsets necessary to support an economic paradigm based on happiness and well-being. Kennið núvitund víða til að vinna gegn því andlega hungri sem gerir efnishyggju að aðal trúarbrögðum okkar tíma Teach mindfulness widely to counteract the psychic hunger that causes materialism as the primary spirituality of our time.

6 World Happiness Report 2018

7 7

8 Gögn Gallup Vöktun: Úrtak:

9 Hamingja fullorðinna Íslendinga Chart Title 9 8, ,8 7,7 7,2 7,3 7,7 7,5 7,5 7,6 7,

10 Hamingja eftir sveitarfélögum Chart Title ,5 7,5 7,6 7,7 7,6 7,6 7,5 7,7 7,8 7,3 7,6 7,5 7,5 7,2 7,7 7,8 7,6 7,7 7,6 7,7 7,

11 Hamingjusamir - óhamingjusamir Chart Title 100,00% 3,50% 4,50% 5,30% 3,20% 4,10% 90,00% 80,00% 32,30% 34,80% 33,20% 35,90% 35,90% 70,00% 60,00% 50,00% 40,00% 30,00% 64,20% 60,70% 61,50% 60,90% 59,90% 20,00% 10,00% 0,00% Series1 Series2 Series3

12 Hamingjusamir óhamingjusamir eftir sveitarfélögum

13 Hamingjusamir óhamingjusamir eftir sveitarfélögum

14 Hamingja unglinga Hlutfall unglinga sem töldu að það lýsti þeim vel að þau væru hamingjusöm 95% 93% 91% 89% 89% 87% 85% 83% 85% 86% 87% 84% 81% 79% 77% 75%

15 Heilsueflandi.is

16 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS TAKK FYRIR

17 Hvaða þættir hafa áhrif á hamingju Íslendinga? - samkvæmt rannsóknum

18 Samantekt um áhrifaþætti hamingju Tekjur skýra minna en 1% af hamingju Íslendinga Að vera atvinnulaus hefur neikvæð tengsl við hamingju Náin tengsl við aðra, hafa sterk jákvæð tengsl við hamingju Þeir sem eru giftir eru að meðaltali hamingjusamari Þeir sem eiga erfitt með að ná endum saman eru óhamingjusamastir

19 Hamingja unglinga Hlutfall unglinga sem töldu að það lýsti þeim vel að þau væru hamingjusöm

20 Tími með foreldrum Hlutfall unglinga sem segist oft eða næstum alltaf tíma með foreldrum sínum á virkum dögum

21 Hvað gerir þig hamingjusama(n)? Leikskólabörn: Að leika mér Að knúsa mömmu mína Grunnskólanemar: Leika við vini mína Spila í tölvunni Fara á skíði Framhaldsskólanemar: Hlusta á góða tónlist Vera með góðum vinum Borða góðan mat

22 Hamingja - óhamingja Ekki spurning um fjölda vandamála eða erfiðleika í lífinu Það sem greinir hér á milli er hvernig fólk tekst á við vandamál og erfiðleika

23

24 JKZ

25 Vellíðan (31-35) eftir sveitarfélögum Chart Title Norðurþing Grindavík Borgarbyggð Fljótsdalshérað Fjarðabyggð Mosfellsbær Reykjanesbær Akureyri Hafnarfjörður Kópavogur Reykjavík 0,00% 5,00% 10,00% 15,00% 20,00% 25,00% 30,00% 35,00%

26 #InternationalDayOfHappiness ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS

27 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Áhrifaþættir vellíðanar yfir ævina Beddington, J., Cooper, C. L., Field, J., Goswami, U., Huppert, F. A., Jenkins, R.,... & Thomas, S. M. (2008). The mental wealth of nations. Nature, 455(7216),

28 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS

29 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Það sem kemur mér mest á óvart í mannlegri tilveru er að maðurinn fórnar heilsu sinni til að eignast peninga. Svo fórnar hann peningunum til að ná aftur heilsu sinni. Á sama tíma er hann svo spenntur fyrir framtíð sinni að hann nýtur ekki augnabliksins. Afleiðingin er sú að hann lifir hvorki í nútíð né framtíð. Og hann lifir eins og hann muni aldrei deyja og svo deyr hann án þess að hafa lifað!

30 Fleiri sem aðgerð hefur áhrif á ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Lægri kostnaður á einstakling Færri sem aðgerð hefur áhrif á (sértækari þjónusta) Hærri kostnaður á einstakling Hagkvæm nýting aðfanga

31 Percentage of Population Líðan ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Common Mental Disorder Languishing Moderate Mental Health Psychological Resources Flourishing

32 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Heilsa og vellíðan Heilsa er líkamleg, andleg og félagsleg vellíðan en ekki einungis það að vera laus við sjúkdóma og örorku. Alþjóða heilbrigðismálastofnunin (1948)

33 Linking assessment and interventions ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS to improve wellbeing Case report from Iceland: 6 steps linking assessment and interventions to improve wellbeing 1. Deciding to start measuring wellbeing 2. Selecting methods and processes, including stakeholders, and gathering information 3. Ensuring the assessment responds to the current context 4. Presenting and communicating the results (together with the government) 5. Ensuring an impact on policy-makers and policy 6. Planning for the future

34 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS

35 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Linking wellbeing with public policy outcomes In 2007 public health authorities in Iceland decided to include public mental wellbeing measures in a national survey on Health and Wellbeing. A single item measure on happiness together with the short version of the Warwick-Edinburgh Mental Well-being scale (WEMWBS) was used since that is one of the most reliable measures of public mental health available. This decision had an impact on both health policies and policies for the whole society. Wellbeing measure has been used as an indicator in the development of Health 2020 policy for Iceland as well as in a broader governmental policy for the economy and community, named Iceland 20/20, led by the Prime Minister.

36 Hvernig myndu stjórnmálin líta út ef megin markmið stjórnvalda væri að efla heilsu og líðan?

37 Hvað geta stjórnvöld gert? 1. Mælt það sem skiptir máli (Measure what matters) 2. Skapað hagkerfi sem eykur vellíðan (Create a wellbeing economy) 3. Endurheimt tíma okkar (Reclaim our time) 4. Þróað menntakerfi sem eykur vellíðan (Create an education system that promotes flourishing) 5. Endurhannað heilbrigðiskerfið þannig að það efli heilbrigði (Refocus the health system to promote complete health) 6. Fjárfest í fyrstu árum ævinnar og foreldrastuðningi (Invest in the very early years and parenting) 7. Dregið úr efnishyggju og eflt sannar auglýsingar (Discourage materialism and promote authentic advertising) 8. Styrkt borgaralegt samfélag, félagslega vellíðan og virka þátttöku í samfélaginu (Strengthen civil society, social wellbeing and active citizenship)

38 Það sem þú mælir hefur áhrif á það sem þú gerir if you don t measure the right thing, you don t do the right thing. Joseph Stiglitz,

39 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Jákvæð sálfræði diplómanám á meistarastigi í samstarfi við the Well-being Institute við Cambridge háskóla Næsta haust verður, í annað sinn á Íslandi, boðið upp á diplómanám á meistarastigi í jákvæðri sálfræði. Námið er 60 ECTS eininga nám sem hefst í september 2015 og lýkur í september Námið samanstendur af þremur önnum, yfir 12 mánaða tímabil, á hverri önn eru tvær 5 daga lotur. Unnið er að verkefnum á milli námslota. Ekki verður um val milli námskeiða að ræða og allir nemendur fylgja sama skipulagi. Fjöldi þátttakenda er takmarkaður.

40 ENDURMENNTUN HÁSKÓLA ÍSLANDS Fyrir hverja? Þá sem hafa lokið a.m.k. þriggja ára grunnmenntun á háskólastigi eins og sálfræði, félagsvísindum, heilbrigðisvísindum, viðskiptum (eða sambærilegri menntun). þá sem hafa áhuga á jákvæðri sálfræði og faglegri nálgun á því að vinna með styrkleika bæði fyrir eigin persónulegan þroska sem og í ráðgjöf til annarra. Fagfólki sem starfar við eða hefur áhuga á að efla sig á sviðum mannauðsstjórnunar, almennrar stjórnunar, kennslu, náms- og starfsráðgjöf, sálfræðiþjónustu, lýðheilsu sem og við aðra heilbrigðis- og félagsþjónustu þar sem unnið er út frá styrkleikum einstaklinga.